Färga håret
Ny hårfärg är ett av de snabbaste sätten att ändra utseende. Här får du en överblick över färgtyperna, vad du ska tänka på när du färgar hemma och hur du minskar risken för allergi.

Kort svar
- De två vanligaste typerna är demipermanent färg (toning med framkallare) och permanent färg. Den demipermanenta lägger sig i hårets yttre lager, bleknar efter 10–15 tvättar och kan inte göra håret ljusare. Permanent färg tränger in i strået, sitter kvar tills håret växer ut och täcker grått bäst.5
- Många hårfärgämnen är starkt allergiframkallande. Det mest kända ämnet är PPD, och ungefär en av hundra vuxna i Europa är allergisk mot det.2
- Färga inte håret om du har reagerat på hårfärg förut eller på en tillfällig tatuering med svart henna.3,7 Följ testet i bruksanvisningen minst 48 timmar före färgningen. NHS rekommenderar att testa på en hårslinga, medan Läkemedelsverket avråder från att stryka färg på huden som test.3,4
- Är du gravid tyder det mesta av forskningen på att det går bra att färga håret. Slingor ger minst kontakt med hårbotten.6
Toning, demipermanent eller permanent färg?
Vilken färg du ska välja beror mest på vad du vill uppnå.
- Demipermanent färg (toning med framkallare) passar om du vill fräscha upp din egen nyans, ge håret mer glans eller prova en ny ton utan att binda dig. Färgen når bara hårets yttre lager och bleknar efter 10–15 hårtvättar, ibland tidigare. Den innehåller lite väteperoxid men ingen ammoniak. Den kan inte ljusa håret och täcker grått sämre, eftersom den inte tar sig in i strået.5
- Permanent färg är den vanligaste typen. Den bygger på en kemisk reaktion med väteperoxid som för in färgämnena i hårstråets inre. Därför sitter färgen kvar, täcker grått och vitt hår bäst och kan göra håret ljusare än din egen färg.5
Baksidan är att permanent färg sliter mer. Det alkaliska ämnet som öppnar hårets yttre lager tar också bort en del av det skyddande fettlagret på strået.5 Kemiska behandlingar som blekning och färgning kan försvaga håret så att det lättare går av.5 Är håret redan torrt och trasigt kan du läsa mer om skadat hår.
Exempel på färger från olika märken finns här nedan och på sidan om hårfärgningsprodukter. Vi har inte testat produkterna själva.
Ammoniakfri hårfärg
Permanent färg behöver ett basiskt ämne som öppnar hårets yttre fjällager. Oftast är det ammoniak. Färger som säljs som ammoniakfria innehåller ofta etanolamin i stället, som fyller samma funktion.5 Ammoniakfri betyder alltså inte automatiskt skonsammare.
Demipermanenta färger saknar både ammoniak och etanolamin och är därför snällare mot håret. De innehåller ändå väteperoxid och samma typ av färgämnen som permanenta färger,5 så allergirisken finns kvar även i en ammoniakfri produkt.
Färga håret hemma
Läs bruksanvisningen innan du blandar och gör testet som står där i god tid före färgningen.3 Ta på handskar när du färgar.6
Vill du gå från mörkt till blont hemma behöver färgen ljusa håret. Det klarar bara permanent färg och blekning, och det är också de behandlingar som sliter mest på strået.5 Har du redan fått en nyans du inte är nöjd med finns det produkter för avfärgning.
Fler praktiska råd, bland annat om att välja nyans och färga grått hår, finns i bra tips när du ska färga håret.
Bottenfärg: när utväxten syns
Permanent färg sitter kvar i de strån som har färgats. Det som syns vid hårbotten efter ett par veckor är nytt hår som har vuxit ut, inte färg som har tvättats bort.5 Rötterna behöver oftast bättras efter två till fyra veckor.5
Vid en bottenfärgning stryker du bara färgen på det nya håret.5 Det hår som redan är färgat behöver inte en ny omgång kemikalier varje gång, och du undviker att det blir mörkare och slitnare för varje färgning. Färgar du för att täcka grått kan du läsa mer om grått hår.
Allergi mot hårfärg: PPD och svart henna
På den svenska marknaden finns över 35 hårfärgämnen som är starkt eller extremt allergiframkallande. Det mest kända är PPD (parafenylendiamin).2 Det finns i många permanenta och en del semipermanenta färger och kan irritera huden eller ge allergi.3 Eksemet sitter där färgen har rört huden: i hårbotten, i ansiktet och på halsen. Frisörer drabbas klart oftare än andra.2
En tillfällig tatuering med svart henna innehåller höga halter PPD. Har du haft en sådan löper du större risk att reagera på hårfärg.3 Färga inte håret om du har utslag i ansiktet, om hårbotten är känslig, irriterad eller skadad, om du har reagerat på hårfärg tidigare eller om du har reagerat på svart henna.7 Oxiderande hårfärg är inte heller avsedd för personer under 16 år,2 och den får inte användas på ögonbryn eller ögonfransar.7
Testet 48 timmar innan. Följ testet i bruksanvisningen, och gör det minst 48 timmar före färgningen. NHS rekommenderar ett test på en hårslinga.3 Stryk inte färgen på huden för att testa den. Läkemedelsverket avråder från det eftersom hudläkare inte anser att ett sådant test är tillförlitligt, och huden utsätts dessutom för ämnet som kan ge allergi.4 Ett test utan reaktion är alltså ingen garanti, och får du sveda, klåda eller utslag efter testet ska du inte färga.3
Färga håret när du är gravid
Det mesta av forskningen tyder på att det går bra att färga håret under graviditeten. Hårbotten tar bara upp små mängder, och ämnena är skadliga först vid mycket högre doser.6 Den som vill vara extra försiktig kan vänta tills efter de första tolv veckorna eller välja slingor, där färgen inte når hårbotten.6 Läs mer på sidan om att färga håret som gravid.
Slingor, hårfärg för män och mer
Slingor ger skiftningar utan att hela håret färgas, och färgen hamnar på hårstråna snarare än på hårbotten.6 Läs mer om tekniker och underhåll på sidan om slingor.
För dig som vill dölja grått i hår eller skägg finns en egen sida om hårfärg för män.
Sidor om färga håret


När ska du söka vård?
- Ring 112 direkt om du efter en färgning får svårt att andas, svullna läppar eller svullen tunga, kliande utslag som sprider sig snabbt över kroppen eller känner dig nära att svimma. Det kan vara en allergisk chock.8
- Får du sveda, klåda, kliande utslag, torr och stram hud eller blåsor efter en färgning kan det vara en reaktion på färgen. Symtomen kan dröja upp till tre dygn. På apoteket kan du få råd om receptfria medel.3 Sitter eksemet runt ögonen ska du kontakta en vårdcentral.9
- Kontakta en vårdcentral om eksemet sprider sig eller blir värre, eller om det inte har blivit bättre efter en veckas behandling med receptfri kortisonkräm.9 Är du gravid bör du fråga en läkare innan du använder kortisonkräm.9
Hårfärg – priser i dag
| Produkt | Typ | Lägsta pris | Butik |
|---|---|---|---|
![]() Maria Nila Gloves for Color Refresh 2-pack - 1 pcs |
Permanent hårfärg | 9 kr | Till butik |
![]() Avalea Hårfärgningspensel |
Permanent hårfärg | 19 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye brush 35mm 35 mm |
Permanent hårfärg | 19 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye brush 50mm 50 mm |
Permanent hårfärg | 19 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye Brush De Luxe With Comb |
Permanent hårfärg | 19 kr | Till butik |
![]() Schwarzkopf Gliss Color Radiance Shampoo Color Perfector for Coloured & Highlighted Hair - 250 ml |
Schampo | 29 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye bowl square |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye Brush Soft 40 mm |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye Brush Soft 50mm 50 mm |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye Brush Soft With Comb |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
Bravehead Silicone Dye Brush Large |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
Bravehead Silicone Dye Brush Medium |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
Bravehead Silicone Dye Brush Small |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
![]() Bravehead Termix Dye-brush 50mm |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
![]() Köp 2 få 25% October Stockholm True Colour Activator Emulsion Cream 5 vol Toner |
Toning/semipermanent | 29 kr | Till butik |
![]() Köp 2 få 25% October Stockholm True Colour Activator Emulsion Cream 20 vol Permanent |
Permanent hårfärg | 29 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye Bowl Small Blue small, blue |
Permanent hårfärg | 32 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye Bowl Small Green small, green |
Permanent hårfärg | 32 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye Bowl Small Red small, red |
Permanent hårfärg | 32 kr | Till butik |
![]() Bravehead Dye bowl small |
Permanent hårfärg | 35 kr | Till butik |
Vanliga frågor
Kan man färga håret blont hemma?
Det går, men det är svårare än att gå mörkare. För att bli ljusare än din egen färg krävs permanent färg eller blekning, och de är också de behandlingar som sliter mest på håret.5
Vad är bottenfärg?
Bottenfärg är när du bara färgar utväxten vid hårbotten. Med permanent färg behöver rötterna oftast bättras efter två till fyra veckor, och färgen ska då strykas enbart på det nya håret.5
Är hårfärg utan ammoniak skonsammare?
Inte nödvändigtvis. Många permanenta färger som kallas ammoniakfria innehåller etanolamin, som gör samma jobb. Demipermanenta färger (toning med framkallare) saknar båda ämnena och är snällare mot håret, men de innehåller fortfarande väteperoxid och allergiframkallande färgämnen.5
Hur ofta kan man färga håret?
Varför ska jag inte testa hårfärgen på huden?
Läkemedelsverket har avrått från egna hudtester med hårfärg, eftersom hudläkare inte anser att de är tillförlitliga och huden utsätts för ämnet som kan ge allergi.4 Följ i stället testet i bruksanvisningen minst 48 timmar före färgningen, helst som ett test på en hårslinga,3 och avstå helt om du har reagerat på hårfärg eller svart henna förut.7
Kan jag färga håret när jag är gravid?
Det mesta av forskningen tyder på det. Hårbotten tar bara upp små mängder färg. Vill du vara försiktig kan du vänta till efter vecka 12 eller välja slingor.6 Mer finns på sidan om att färga håret som gravid.
Källor
- 1177. Barn och kemikalier (2023). Hämtad 12 oktober 2026.
- Karolinska Institutet, Institutet för miljömedicin. Hårfärgämnen (2026). Hämtad 12 oktober 2026.
- NHS (Storbritanniens offentliga vård). Hair dye reactions (2025). Hämtad 11 oktober 2026.
- Astma- och Allergiförbundet. Testa inte färgen på huden (2018). Hämtad 11 oktober 2026.
- International Journal of Trichology. Hair cosmetics: an overview (Gavazzoni Dias) (2015). PMID 25878443. Hämtad 12 oktober 2026.
- NHS (Storbritanniens offentliga vård). Using hair dye in pregnancy: is it safe?. Hämtad 12 oktober 2026.
- Mattilsynet (Norge). Hårfarge (2023). Hämtad 11 oktober 2026.
- 1177. Allergisk chock – anafylaxi (2024). Hämtad 12 oktober 2026.
- 1177. Eksem (2022). Hämtad 12 oktober 2026.
















