Hoppa till innehållet
Upplysningen · oberoende faktasajter om kroppen

Om Hårupplysningen

Hårupplysningen är en del av Upplysningen, fyra oberoende faktasajter om kroppen. Sajten drivs av GetWebbed AB. Här beskriver vi hur texterna tas fram och hur sajten finansieras.

Kort svar

  • Varje påstående om hälsa har en källa, oftast 1177, Läkemedelsverket, Folkhälsomyndigheten eller publicerad forskning.
  • Varje text visar när den senast kontrollerades.
  • Vi rättar fel öppet och visar ändringarna under texten.
  • Vi kan få provision från butiker, men det påverkar aldrig råd eller ordning.

Källor

Vi utgår från svenska myndigheters och vårdens råd: 1177, Läkemedelsverket, Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen och regionerna. När de inte räcker använder vi systematiska översikter och granskade studier. Källan står vid påståendet, och hela listan finns längst ner i varje text.

Vi återger inte tillverkarnas egna påståenden om effekt som fakta. När forskningen är osäker eller oenig skriver vi det.

Evidensgrad

När vi jämför behandlingar eller aktiva ämnen anger vi ibland hur starkt stödet är:

  • Stark evidens: flera bra studier eller en systematisk översikt visar samma sak.
  • Måttlig evidens: det finns stöd, men studierna är färre, mindre eller har brister.
  • Begränsad evidens: enstaka studier, eller resultat som inte går åt samma håll.

Vi sätter bara en grad när en källa ger underlag för den.

Kontroll och datum

Varje faktatext visar datum för senaste kontroll. Då har vi gått igenom påståendena mot källorna och sett att länkarna fungerar. Texter som ännu inte gått igenom den kontrollen visar i stället när de senast ändrades.

Texterna skrivs av redaktionen. Vi har ingen legitimerad vårdpersonal som granskar dem. Därför är källorna så viktiga, och därför hänvisar vi alltid till vården när det behövs.

När ska du söka vård?

Innehållet ersätter inte en bedömning av vården. Sidor om besvär har en ruta som visar när du bör kontakta vården och hur bråttom det är. Formen på markeringen visar brådskan: en cirkel betyder egenvård, en kvadrat att du bör kontakta vården och en romb att du bör söka vård samma dag. Vid akuta besvär ska du ringa 112. För råd om vård kan du ringa 1177.

Rättelser

Har du hittat ett fel vill vi gärna veta det. Skriv till redaktionen via länken under varje text. Vi rättar och noterar ändringen med datum under texten.

Bilder

Illustrationerna är gjorda för Upplysningen. När vi visar hur ett besvär ser ut använder vi i första hand riktiga foton med fri licens, och fotografen anges. Om vi använder en AI-genererad bild står det i bildtexten. Den har då jämförts med kliniska referensbilder, och den visar aldrig ansikten.

Så tjänar vi pengar

Hårupplysningen är gratis att läsa. Sajten finansieras med provision från nätbutiker och kan i framtiden även visa annonser.

Vi samarbetar med nätbutiker via affiliatenätverk, till exempel Adtraction, AddRevenue, Awin och Tradedoubler. När du klickar på en länk till en butik och handlar kan vi få en del av köpesumman. Butiken betalar, inte du.

Produktlistorna bygger på butikernas egna produktflöden, som vi hämtar varje natt. Pris och lagerstatus kan därför ändras mellan våra uppdateringar. Det är alltid butikens pris som gäller.

Det här påverkas inte av pengarna

  • Råden i texterna. De bygger på källor, inte på vad som säljer.
  • Ordningen i jämförelserna. Den styrs av pris per enhet, pris eller antal butiker, och det står vad som gäller.
  • Vilka butiker vi visar. Vi visar alla butiker vi har produktdata från, inte bara de som ger högst provision.

Vi kan komma att visa annonser från Google på faktasidorna, men aldrig i prisjämförelserna. Personanpassade annonser visas bara om du har godkänt det.

Kontakt

Hårupplysningen drivs av GetWebbed AB (org.nr 556686-2552). Frågor och rättelser skickar du till kontakt@harupplysningen.se.

Källor

  1. 1177. 1177 – Sjukvårdsrådgivning. Hämtad 9 oktober 2026.