Tunt och fint hår

Fint eller tunt – vad är skillnaden?

Orden används ofta som om de betydde samma sak, men de beskriver två olika saker. Fint hår handlar om hur grova de enskilda stråna är. Tunt hår handlar om hur många strån du har på huvudet. Du kan känna efter själv: rullar ett enskilt strå nästan bort mellan fingrarna är det fint, och ser du hårbotten tydligt genom håret är det glest.

Friska vuxna har ungefär 80 000 till 120 000 hårstrån på huvudet. ⁶ Hur många just du har, och hur grova de är, ärver du till stor del. Därför är det vanligt att hela familjer har platt, lättfluget hår, och det säger ingenting om att något är fel.

Ett fint hårstrå bär inte upp sig självt lika bra som ett grövre. Resultatet blir en frisyr som ligger tätt mot huvudet och har svårt att hålla form.

Tvätt och balsam utan att tynga ner

Det mesta av volymen avgörs i duschen. Har du rakt hår och fet hårbotten kan det vara rimligt att schamponera varje dag. ³ Torra längder och lockigt hår behöver sällan lika ofta.

Balsam behövs även här, men mängd och placering spelar roll. Lägg den bara i topparna, inte i hårbotten och inte uppe vid rötterna. ³ Då slipper du den platta, tyngda känslan. Samma gäller leave-in-produkter: tunna, raka strån behöver en lätt variant, annars ser håret slappt och flottigt ut. Lägg dem inte på hårbotten, där de kan bygga upp ett lager som irriterar. ²

Hoppa över tjocka, intensiva kurer som är gjorda för grovt eller skadat hår om du inte verkligen behöver dem. Behöver håret mer vård än så, till exempel efter blekning, hittar du råd under torrt hår.

Torrschampo och andra snabba volymknep

Torrschampo består av fina partiklar som tar upp fett. Det rengör däremot inte håret. ⁴ Använd lite i taget, börja vid hårbotten och borsta eller kamma ut resten ordentligt. Tvätta håret när du använt det en eller två gånger, så att pudret inte ansamlas, och sluta om hårbotten börjar irritera. ⁴

Mousse och hårspray kan ge lyft vid rötterna när du blåser håret, och volympuder gör liknande nytta. Effekten sitter i stylingen och försvinner vid nästa tvätt. Fler idéer finns på sidan få tjockare hår.

Flygigt hår

Fint hår laddas lätt statiskt och reser sig åt alla håll, särskilt när luften är torr. Balsam efter schampo hjälper. Den lägger på sig en positiv laddning som neutraliserar hårets negativa, och den gör ytan mjukare så att stråna gnuggas mindre mot varandra när du kammar. ⁵

När du har bråttom kan lite hårolja i topparna jämna ut det, men ta mycket litet, för fint hår blir tungt av för mycket produkt.

När håret blir glesare än förut

Alla tappar hår varje dag, vanligen mellan 50 och 150 strån. ¹ Det syns mer på fint hår, men är normalt. Stark stress kan också få håret att lossna några månader senare. ¹ Järnbrist och vissa sjukdomar, till exempel i sköldkörteln, kan ge håravfall, och då minskar det ofta när sjukdomen behandlas. ¹

Tycker du att du tappar mycket, eller att håret blivit glesare under flera månader, kan du läsa mer under håravfall. Vid kraftigt håravfall kan läkaren ta blodprov, bland annat för järnvärden och sköldkörteln. ⁶