Balsam
Balsam görs för att göra håret mjukare, lättare att kamma och mindre krusigt efter tvätt. Här är vad det gör, hur du använder det och när det passar att hoppa över schampot.
Kort svar
- Balsam minskar friktionen mellan hårstråna, gör håret lättare att reda ut och dämpar stripigt och krusigt hår. 1
- Lägg balsamet på längderna och topparna, inte på hårbotten. 1,2
- Balsammetoden, där du tvättar håret med balsam i stället för schampo, kan passa torrt, känsligt eller lockigt hår, men rengör sämre än schampo. 3
Vad gör balsam?
Ett hårstrå har ett yttre skikt av små överlappande fjäll. Schampo gör håret negativt laddat. Balsam tillför positivt laddade ämnen som neutraliserar laddningen och smörjer hårets yta. 1 Det är därför ett balsam gör håret lättare att kamma och dämpar flyghår och krus. 1
Balsam kallas ibland för conditioner.
Vad innehåller balsam?
Det som ger balsamet dess effekt är framför allt katjoniska ämnen (positivt laddade tensider), som binder till det negativt laddade håret, samt fettliknande ämnen. Fettalkoholer som cetylalkohol och stearylalkohol och silikoner som dimetikon är exempel på sådana ämnen. 1 Läs innehållsförteckningen om du vill undvika något särskilt, till exempel silikoner.
Så använder du balsam
- Tvätta håret med schampo och skölj ur det helt.
- Torka håret försiktigt med handduk och lägg balsamet i längderna och topparna. Undvik hårbotten. 1
- Kamma försiktigt igenom håret. Balsam minskar friktionen, så det går lättare. 1
- Låt det verka så länge det står på förpackningen och skölj ur det ordentligt. 1
Vid trassel räcker topparna ofta. 2
Balsam som ska sköljas ur kallas rinse-off. Leave-in-produkter sköljs inte ur. De kan vara till hjälp vid kamning av vått lockigt hår, men på rakt, obehandlat hår kan de ge ett fett och matt intryck. 1
Balsammetoden (co-wash)
Balsammetoden innebär att du tvättar håret med balsam i stället för schampo. Balsamet ska då både rengöra och vårda. Ofta väljer man ett som är fritt från silikoner, vaselin och mineralolja, eftersom de kan bygga upp lager på håret. 3
Fördelar. Metoden rengör hår och hårbotten utan att dra ut lika mycket fukt, och beskrivs passa torrt, känsligt, kemiskt behandlat och texturerat hår, till exempel lockigt hår, men det finns lite forskning om metoden. 3
Nackdelar. Rengöringen är svagare än med schampo. Det kan bli uppbyggnad av rester på håret om balsamet innehåller silikoner, vaselin eller mineralolja. Om du har fet hårbotten eller mjälleksem kan håret bli tungt och platt om du bara använder balsam (läs mer om mjäll). Komplettera med ett djuprengörande schampo minst ett par gånger i månaden. 3 Metoden passar bäst om du har lite produktrester i håret. 3
Läs om schampo om du vill veta mer om den andra sidan av hårtvätten.
Balsam och inpackning – priser i dag
| Produkt | Typ | Per 100 ml | Lägsta pris | Butik |
|---|---|---|---|---|
 The Pink Stuff Miracle Fabric Conditioner 960 ml |
Balsam | 6,15 kr/100 ml | 59 kr | Till butik |
 TRESemmé Colour Vibrance Conditioner 500 ml |
Balsam | 9,00 kr/100 ml | 45 kr | Till butik |
 TRESemmé Luxurious Moisture Conditioner 500 ml |
Balsam | 9,00 kr/100 ml | 45 kr | Till butik |
 System Professional System Professional Pump 1000 ml For Conditioner - 1 pcs |
Balsam | 9,01 kr/100 ml | 90 kr | Till butik |
 TRESemmé Colour Revitalize Conditioner 400 ml |
Balsam | 9,75 kr/100 ml | 39 kr | Till butik |
 TRESemmé 24H Volume Conditioner 400 ml |
Balsam | 9,75 kr/100 ml | 39 kr | Till butik |
 TRESemmé Rich Moisture Conditioner 400 ml |
Balsam | 9,75 kr/100 ml | 39 kr | Till butik |
 TRESemmé Flawless Waves Conditioner 400 ml |
Balsam | 9,75 kr/100 ml | 39 kr | Till butik |
 Xpel Hair Care Silver Conditioner 400 ml |
Balsam | 9,98 kr/100 ml | 40 kr | Till butik |
 Barnängen Volym Conditioner 250 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 28 kr | Till butik |
 Barnängen Glans Conditioner 250 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 28 kr | Till butik |
 Barnängen Färgglans Balsam 250 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 28 kr | Till butik |
 Barnängen Conditioner Moisture & Shine - 250 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 28 kr | Till butik |
 Barnängen Normal Conditioner 250 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 28 kr | Till butik |
 Barnängen Närande Balsam 250 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 28 kr | Till butik |
 TRESemmé Botanique Nourish Conditioner 400 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 45 kr | Till butik |
 TRESemmé Biotin Repair Conditioner 400 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 45 kr | Till butik |
 TRESemmé Keratin Smooth Conditioner 400 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 45 kr | Till butik |
 Dove Colour Care Conditioner 350 ml |
Balsam | 11 kr/100 ml | 40 kr | Till butik |
 Barnängen Färgglans Balsam Granatäpple 250 ml |
Balsam | 13 kr/100 ml | 32 kr | Till butik |
Vanliga frågor
Hur använder man balsam?
Lägg det i längderna och topparna efter schampotvätt, kamma igenom och skölj ur enligt förpackningen. 1 Undvik hårbotten.
Ska man ha balsam i hårbotten?
Vilka är för- och nackdelarna med balsammetoden?
Fördelen är en mildare tvätt som kan passa torrt, känsligt och texturerat hår, men forskningen är begränsad. Nackdelen är sämre rengöring, risk för uppbyggnad av rester och tungt hår vid fet hårbotten eller mjälleksem. 3
Vad är skillnaden mellan balsam och leave-in?
Vanligt balsam sköljs ur med vatten. Leave-in-produkter är gjorda för att sitta kvar i håret efter att du applicerat dem. 1
Källor
- International Journal of Trichology. Hair Cosmetics: An Overview (2015). PMID 25878443. Hämtad 12 oktober 2026.
- 1177. Tvätta håret på barn (2022). Hämtad 12 oktober 2026.
- Skin Appendage Disorders. Pro and Contra of Cleansing Conditioners (2018). PMID 31049332. Hämtad 12 oktober 2026.
12 oktober 2026: Omskriven med källor och faktakontroll (ersätter WordPress-texten)
10 oktober 2026: Produkttips med dagens priser i stället för fasta länkar
Hittat ett fel? Skriv till redaktionen så rättar vi och noterar ändringen. Så arbetar vi.