Hår i och på öronen
Hår på örsnibben, längs öronkanten och i öronmynningen är helt normalt och blir ofta tydligare med åren. Här går vi igenom vilka sätt att ta bort det som fungerar bra och vilka du gör klokast i att hoppa över.

Kort svar Egenvård
- Längre och grövre hår i och på öronen är vanligt hos män och blir oftast mer synligt med stigande ålder.10,11
- Säkrast är att korta håret med en trimmer för näsa och öron. Att plocka går, men kan ge inflammerade hårsäckar och inåtväxande strån.11 Hårväxten blir inte kraftigare av att du plockar eller rakar.7
- För aldrig in något djupt i hörselgången. Det kan skada örat och ge en inflammation.1
- Att bränna bort öronhår med eld innebär öppen låga intill ansiktet, där brännskador räknas som extra allvarliga.4 Laser och epilering kan ge en varaktig minskning av hårväxten, men inte heller de tar bort allt hår för gott.8,12
Varför växer det hår på öronen?
Alla har hår på öronen, men hos de flesta är det så tunt och ljust att det knappt syns. Kroppen har två sorters hår: fjunhår, som är fint och nästan färglöst, och terminalhår, som är grövre, mörkare och styvare.11 Det som börjar synas med åren är fjunhår som har ombildats till terminalhår.11
Det är framför allt de manliga könshormonerna, androgenerna, som styr den förändringen. Hårsäckar på olika ställen svarar olika snabbt på hormonerna. Håret i hörselgången hör till de långsammaste, och det kan dröja upp till 30 år innan det har ändrat karaktär. Därför märks det oftast först i vuxen ålder, och eftersom män har mer testosteron är det främst män som får tydligt öronhår.11 Öronhår växer bara i några månader innan det fälls, så det blir sällan särskilt långt.11
Hur vanligt det är skiljer sig mellan befolkningar. I en äldre undersökning av drygt 1 400 män i Indien och Sri Lanka hade ingen av de 50 pojkarna under 18 år i den största gruppen långa strån på öronkanten. Bland männen som var 45 år eller äldre gällde det knappt 60 procent i två av grupperna. Forskaren såg inte draget hos någon kvinna.10
Gör håret i örat någon nytta?
Ja. Håret i hörselgången fångar upp partiklar och samverkar med öronvaxet, som håller hörselgången ren.11,1 Vaxet bildas längst ut i hörselgången och rör sig sakta utåt, och på vägen tar det med sig smuts.1
Mycket hår på örat verkar inte försämra hörseln, så för de flesta är det en fråga om utseende. Använder du hörapparat kan rikligt med hår däremot göra att den fungerar sämre. Ta i så fall upp det med vården.11
Trimmer för näsa och öron
Trimmer är förstahandsvalet, oavsett om du har många strån eller bara några få.11 Den kallas ibland klipette och klipper av håret nära huden. Det finns batteridrivna modeller och mekaniska som du driver med handkraft, så att du slipper ladda eller byta batterier.
Kör trimmern försiktigt över örsnibben och öronkanten, och låt bara den yttersta spetsen gå in i öronmynningen. Hörselgången ska du låta bli. Hörselgången rengör sig själv, och petar du där kan du både skada huden och få en infektion.1,2 Eftersom roten sitter kvar behöver du upprepa trimningen då och då.
Här är en mekanisk och en batteridriven trimmer. Vi har inte testat produkterna.
Pincett för enstaka strån
Är det bara några få strån på örsnibben eller längs kanten av örat kan du använda pincett, men en trimmer är säkrare. Plockar du rycks håret ut med roten, och det kan ge infektion, inflammation och inåtväxande strån.11 En pincett med smal, rak spets gör det lättare att få grepp om korta strån. Plocka bara det du ser utanpå örat och i mynningen, inte inne i hörselgången.1
Många tror att håret blir kraftigare av att man plockar eller rakar bort det, men så är det inte.7 Däremot kan en hårsäck bli inflammerad om bakterier tar sig in genom små skador i huden. Det ser ut som en liten finne med ett strå i mitten, kan klia och brukar läka av sig självt.3
Rakhyvel och vax passar sämre
Örat är fullt av veck och bågar, och det gör det svårt att föra en rakhyvel utan att skära sig. Rakning kan också ge små sår där bakterier kommer in och orsakar hårsäcksinflammation.3 En trimmer gör samma jobb med mindre risk.
Vax fungerar på jämna hudytor men kan irritera hårsäckarna.7 Använd det i så fall bara utanpå örat. Inget vax eller annat föremål hör hemma i hörselgången.1
Bränna bort öronhår: gör det inte själv
Att bränna bort öronhår innebär att en brinnande sticka förs snabbt förbi örat så att stråna förkolnas. Det låter enkelt, men det är öppen eld några centimeter från hud, hår och ansikte. En brännskada i ansiktet räknas som extra allvarlig.4 Prova aldrig metoden hemma.
Om du ändå bränner dig ska du genast kyla huden med svalt vatten. Kyl inte längre än ungefär en kvart, och använd aldrig is eller snö. Stick inte hål på eventuella blåsor, eftersom de skyddar den nya huden under.4 När du behöver söka vård står i rutan om vård på den här sidan.
Går det att ta bort öronhår permanent?
Laser och epilering är de metoder som kan ge en varaktig minskning av hårväxten, men inte heller de tar bort allt hår för gott.8,12 Vid epilering förs en tunn nål ner i hårsäcken och en svag ström förstör den.8 Den fungerar oavsett hårfärg, men varje strå behandlas för sig, så den passar bara små ytor och kräver många besök.9 Har du pacemaker ska du inte behandlas med epilering, eftersom strömmen kan störa den.8
Laser verkar på pigmentet i hårsäcken och fungerar därför inte på vitt, blont eller rött hår.9 Eftersom öronhår ofta blir grått eller vitt med åren passar laser många sämre. Stark laser kan bränna huden, och ju mörkare huden är, desto större är risken.6
Sedan den 4 maj 2026 måste verksamheter som gör estetiska behandlingar med laser eller IPL anmäla sig till Strålsäkerhetsmyndigheten. En anmälan betyder inte att behandlingen är godkänd eller riskfri. Före behandlingen ska du få muntlig och skriftlig information om risker och en bedömning av just din hud.5
När ska du söka vård?
- Kontakta en vårdcentral eller jouröppen mottagning så snart det går om hörselgången är svullen och irriterad och det inte har gått över efter två dagar, om det rinner vätska ur örat eller om du hör sämre på örat.2
- Kontakta en vårdcentral om en inflammerad hårsäck inte har läkt inom två till tre veckor, eller om inflammationen sprider sig djupare och gör allt mer ont.3
- Har du bränt dig i ansiktet, eller är brännskadan vit, gråbrun eller svart? Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottagning, och en akutmottagning om de är stängda.4
- Vill du ha råd kan du ringa 1177.1
Vanliga frågor
Varför får man mer hår i öronen när man blir äldre?
Manliga könshormoner gör att fint fjunhår på och i örat med tiden blir grövre och mörkare. Håret i hörselgången reagerar mycket långsamt på hormonerna, så förändringen syns oftast först i vuxen ålder och mest hos män.11
Hur tar man bort hår i öronen på ett säkert sätt?
Blir öronhåret tjockare om man plockar eller rakar bort det?
Nej. Hårväxten blir inte kraftigare av att du plockar eller rakar bort hår.7
Kan man ta bort öronhår permanent?
Påverkar hår i öronen hörseln?
Det verkar inte påverka hörseln. Har du hörapparat kan mycket hår däremot göra att den fungerar sämre, och då är det värt att prata med vården.11
Källor
- 1177. Vaxpropp i örat (2024). Hämtad 12 oktober 2026.
- 1177. Hörselgångseksem (2022). Hämtad 12 oktober 2026.
- 1177. Hårsäcksinflammation (2024). Hämtad 11 oktober 2026.
- 1177. Brännskador. Hämtad 12 oktober 2026.
- Strålsäkerhetsmyndigheten. För dig som kund av behandlingar med icke-joniserande strålning (2026). Hämtad 12 oktober 2026.
- Strålsäkerhetsmyndigheten. Hälsorisker med laser. Hämtad 12 oktober 2026.
- Skaraborgs Sjukhus, Västra Götalandsregionen. Generande hårväxt – patientinformation. Hämtad 12 oktober 2026.
- DermNet. Electrolysis (2003). Hämtad 12 oktober 2026.
- Sexual Medicine. Yuan N, Feldman AT, Chin P m.fl. Comparison of Permanent Hair Removal Procedures before Gender-Affirming Vaginoplasty (2022). PMID 35914381. Hämtad 12 oktober 2026.
- Journal of Genetics. Dronamraju KR. A note on the age of onset of hypertrichosis pinnae auris in Orissa, West Bengal and Ceylon (1963). Hämtad 12 oktober 2026.
- The Conversation. Phelps C, Moro C. Why do nose and ear hairs become longer and thicker as we age? (2026). Hämtad 12 oktober 2026.
- Karolinska Universitetssjukhuset, Medicinsk hårborttagningsmottagning. Information: Metoder för hårborttagning. Hämtad 12 oktober 2026.
12 oktober 2026: Omskriven med källor och faktakontroll.
12 oktober 2026: Bilder utan verifierad rätt till återpublicering borttagna
10 oktober 2026: Produkttips med dagens priser i stället för fasta länkar
Hittat ett fel? Skriv till redaktionen så rättar vi och noterar ändringen. Så arbetar vi.