Hoppa till innehållet
Upplysningen · oberoende faktasajter om kroppen

Bleka ögonbrynen med tandkräm

Tipset att smörja in ögonbrynen med tandkräm för att få ljusa bryn dyker upp med jämna mellanrum i sociala medier. Här går vi igenom varför det inte ger något resultat, vad som gäller för riktig brynblekning och vad du gör om något hamnar i ögat.

Redaktionen, Hårupplysningen Kontrollerad 12 oktober 2026 6 källor
En tandkrämstub och en liten ögonbrynsborste på kanten av ett handfat
Illustration: Hårupplysningen

Kort svar

  • Nej, tandkräm bleker inte ögonbrynen. Tandkräm och annan munvård som säljs till privatpersoner får innehålla högst 0,1 % väteperoxid, medan hårprodukter får innehålla upp till 12 %4.
  • Whitening-tandkräm tar främst bort ytliga fläckar på tänderna, ofta med slipmedel, och bleker inte ens tändernas egen färg5. Slipmedel kan inte nå pigmentet inne i ett hårstrå.
  • Ögonbrynen sitter precis ovanför ögat, och runt ögonen är ett av de ställen där allergiskt kontakteksem ofta visar sig2. Det är ingen bra plats att testa produkter som är gjorda för munnen.
  • Vill du ha ljusare bryn är en salong det säkraste valet. Fransfärg med väteperoxid får i EU bara användas yrkesmässigt4.

Varför tandkräm inte bleker ögonbryn

Tanken bakom tipset är att tandkräm som gör tänderna vitare också borde kunna ljusa upp hårstrån. Men det blekmedel som används för både tänder och hår, väteperoxid, finns i mycket låga halter i tandkräm. EU:s kosmetikaregler tillåter högst 0,1 % väteperoxid i tandkräm, munskölj och tandblekning som säljs direkt till konsumenter4. Produkter för håret får innehålla upp till 12 %, alltså mer än hundra gånger så mycket4.

Starkare tandblekning, med mellan 0,1 och 6 % väteperoxid, får bara säljas till tandläkare3. När tänderna bleks hos tandvården används geler med karbamidperoxid eller väteperoxid i flera omgångar6. Den blekande effekt som folk förknippar med tandblekning kommer alltså från behandlingar som är betydligt starkare än vanlig tandkräm.

De tandkrämer som marknadsförs som whitening fungerar oftast på ett annat sätt. De innehåller ofta slipmedel som kan ta bort ytliga missfärgningar, men de bleker inte tandens naturliga färg5. Ett slipmedel gör ingenting åt färgen inne i ett hårstrå.

Risker med tandkräm runt ögonen

Området kring ögonen är ett av de vanligaste ställena för allergiskt kontakteksem, tillsammans med händerna och armhålorna2. Eksem ger torr, fjällande och kliande hud, ibland med små vätskefyllda blåsor2.

Det största praktiska problemet är ändå att ögat ligger så nära. Det du smörjer in i brynen kan lätt följa med ner mot ögat, till exempel när du sköljer bort det. Även de hårprodukter som är gjorda för att innehålla väteperoxid måste enligt EU-reglerna märkas med att man ska undvika kontakt med ögonen och skölja genast om produkten hamnar där4.

Får du ändå något i ögat: skölj direkt och länge med vatten. Hur du gör och när du behöver vård står i rutan När ska du söka vård? längre ner.

Så får du ljusare ögonbryn på ett säkrare sätt

Gå till en salong. När EU tog ställning till färgning av ögonfransar bedömdes upp till 2 % väteperoxid i fransfärg som säkert, men produkterna tilläts bara för yrkesmässigt bruk. Skälet var risken när konsumenter själva lägger produkten så nära ögat4. Reglerna gäller produkter för ögonfransar, men ögonbrynen sitter nästan lika nära. En brynstylist kan också hjälpa dig att välja en nyans som passar.

Använd inte hårfärg eller hårblekning för huvudhår på brynen. Flera vanliga ämnen i permanent hårfärg måste i EU märkas med att produkten inte ska användas för att färga ögonfransar eller ögonbryn4.

Tänk på allergirisken. På produkter för att färga ögonfransar ska det stå att de kan ge svåra allergiska reaktioner och inte är avsedda för personer under 16 år. Fransarna ska inte heller färgas om du har utslag i ansiktet, tidigare har reagerat på hår- eller fransfärg eller har reagerat på en tillfällig tatuering med svart henna4. Samma försiktighet är rimlig när det gäller brynen.

Köper du ett blekningskit för bryn att använda hemma, följ bruksanvisningen noga, även när det gäller blandning, tid på huden och ett eventuellt allergitest. Att tillverkaren beskriver produkten som skonsam säger inget om hur just din hud reagerar. Du känner igen en olämplig produkt på märkningen: på fransprodukter med väteperoxid ska det stå "Endast för yrkesmässigt bruk" och "Undvik kontakt med ögonen".4

Vill du bara prova looken går det att ljusa upp brynen med smink, till exempel en ljus brynpenna eller tonad brynsgel, som tvättas bort på kvällen.

När ska du söka vård?

  • Har du fått tandkräm, blekmedel eller brynfärg i ögat: skölj direkt med ljummet vatten i minst 15 minuter och håll isär ögonlocken medan du sköljer1.
  • Ring 112 och be att få tala med Giftinformationscentralen om det du fått i ögat kan vara frätande. Där får du veta hur skadan ska behandlas och om du behöver åka in akut1.
  • Kontakta en vårdcentral eller jouröppen mottagning så snart det går om synen blir sämre, ögat gör ont eller blir känsligt för ljus1.
  • Kontakta en vårdcentral om du får eksem runt ögonen2.

Vanliga frågor

Kan man bleka ögonbrynen med tandkräm?

Nej. Tandkräm som säljs i butik får innehålla högst 0,1 % väteperoxid4, vilket är långt under vad som krävs för att ljusa upp hår. Whitening-tandkräm verkar dessutom mest genom att slipa bort ytliga fläckar på tänderna5. Du riskerar däremot att få tandkräm i ögat.

Kan jag bleka ögonbrynen hemma?

Det finns blekningskit för bryn, men det säkraste är att låta en salong göra det. För ögonfransar får färgprodukter med väteperoxid i EU bara användas yrkesmässigt, eftersom det anses riskabelt att själv arbeta så nära ögat4. Gör du det ändå hemma: följ bruksanvisningen exakt och avstå om du har utslag i ansiktet eller tidigare har reagerat på hår- eller fransfärg4.

Kan jag använda vanlig hårblekning eller hårfärg på ögonbrynen?

Nej. Flera vanliga ämnen i permanent hårfärg måste enligt EU:s regler märkas med att produkten inte ska användas på ögonfransar eller ögonbryn4. Hårprodukter får också ha betydligt högre halter väteperoxid än produkter för fransar4.

Vad gör jag om jag har fått tandkräm eller blekmedel i ögat?

Skölj ögat direkt med ljummet vatten, gärna med en mjuk stråle från duschen, i minst 15 minuter. Börja skölja direkt, ta ut eventuella kontaktlinser och håll isär ögonlocken. Kan ämnet vara frätande, ring 112 och be om Giftinformationscentralen. Sök vård om synen blir sämre, ögat gör ont eller blir ljuskänsligt1.

Vad blir det för skillnad på tandblekning och tandkräm?

Riktig tandblekning görs med geler som innehåller karbamidperoxid eller väteperoxid, och första behandlingen görs hos tandvården6. Produkter med mer än 0,1 % väteperoxid får bara säljas till tandläkare3. Vanlig tandkräm innehåller alltså inte de halter som ligger bakom resultatet vid en tandblekning.

Källor

  1. 1177. Skräp eller frätande ämne i ögat (2023). Hämtad 12 oktober 2026.
  2. 1177. Eksem. Hämtad 12 oktober 2026.
  3. Läkemedelsverket. Kontroll av tandblekmedel på den svenska marknaden år 2017 (2017). Hämtad 12 oktober 2026.
  4. Europeiska unionen. Kommissionens förordning (EU) nr 1197/2013 om ändring av bilaga III till förordning (EG) nr 1223/2009 om kosmetiska produkter (engelsk text, kvarvarande EU-rätt, via legislation.gov.uk) (2013). Hämtad 12 oktober 2026.
  5. Distriktstandvården. Missfärgningar och fläckar på tänderna. Hämtad 12 oktober 2026.
  6. 1177. Att bleka tänderna (2022). Hämtad 12 oktober 2026.
Publicerad 15 februari 2025. Senast ändrad 12 oktober 2026.
12 oktober 2026: Omskriven med källor och faktakontroll (ersätter WordPress-texten)
12 oktober 2026: Bilder utan verifierad rätt till återpublicering borttagna
10 oktober 2026: Produkttips med dagens priser i stället för fasta länkar
Hittat ett fel? Skriv till redaktionen så rättar vi och noterar ändringen. Så arbetar vi.