Kosttillskott och kapslar

Många märken säljer sina egna kapslar med kosttillskott som ska motverka håravfall. Det är en behandling som har de goda egenskaperna att både vara relativt naturliga och väldigt lätta att använda. Kapslarna räknas som kosttillskott och består bland annat av olika vitaminer och mineraler som är kända för att förbättra kvaliteten på håret. Till dessa ämnen hör till exempel B-vitamin, zink och magnesium.

Tanken är att de olika aktiva ingredienserna ska arbeta tillsammans för att ge den extra näring som hårbotten behöver för att hålla sig frisk, och på så vis främja ny hårväxt. Vanligtvis brukar instruktionerna ange att man ska ta 2 kapslar om dagen, ofta i samband med måltid för att snabbare tas upp av blodet. Om och i så fall när man ser resultat skiljer sig från fall till fall, men man brukar rekommendera att ge metoden åtminstone en månads användning innan man drar några slutsatser.

Det är viktigt att man tänker på att rådfråga sin läkare innan man börjar med denna typ av preparat, även om det är växtbaserat och känns naturligt. Vissa sådana ämnen kan nämligen påverka andra eventuella läkemedel – ett exempel är johannesört som kan minska effekten hos p-piller.

Tips på kapslar mot håravfall

Priorin Priorin är ett kosttillskott som lider av håravfall och uttunning. Preparatet innehåller hirsextrakt, vetegroddsolja, B-vitaminet pantotensyra och aminosyran L-cystin. Samtliga extrakt hjälper håret att stärka rötterna så att tunna hårstrån håller sig kvar och främjar en frisk tillväxt av nya hårstrån. Pris: 349 kr. Köp den här.