Mjäll

Mjäll (pityriasis capitis) är en väldigt vanlig åkomma, som inte smittar och inte heller beror på dålig hygien. Orsaken till de vita fjällen är inte helt klarlagd, men det kan bero på en slags jästsvamp (Malassezia / pityrosporum ovale) som finns naturligt på huden. Kroppen kan reagera mot denna, antingen om man har en ökad känslighet eller en stor mängd svamp. Reaktionen yttrar sig då som en ökad produktion av hudflagor.

Att hudflagor bildas är något helt normalt som sker hela tiden, då huden förnyar sig. De gamla döda hudcellerna lossnar och faller av som små vita fjäll, som oftast är osynliga. Det är när hudflagorna bildas i ökad mängd och blir synliga som man kallar dem för mjäll. Det finns två typer av mjäll: torra och feta.

Mjäll av det torra slaget hänger ihop med en torr hårbotten, där talgkörtlarna kan ha blockerats. Dessa mjäll lossnar lätt och lägger sig på axlarna som ”snö”. Denna sorts besvär kan bli värre på vintern, eftersom luften är torrare då.

Mjäll av det feta slaget hänger ihop med en fet hårbotten, där talgkörtlarna kring hårrötterna går på högvarv. Överaktiviteten gör att hudens naturliga förnyelseprocess snabbas upp, vilket ger oljigt hår och hårbotten med kraftig avflagning. Dessa mjäll fastnar ofta där som en gulaktig beläggning istället för att falla av.

Mjäll är ett kroniskt tillstånd som ibland kan vara svårt kontrollera, och för att undvika att drabbas finns det saker man kan göra i förebyggande syfte. Undvik flitigt användande av starka hårprodukter som kan torka ut hår och hårbotten: mousse, alkoholhaltig spray, gelé etc. Undvik även tighta mössor och täta hattar, som kan främja tillväxt av den oönskade jästsvampen.

Mjäll kan vara besvärligt på många sätt. Det kan synas väl och göra att man inte vill bära vissa typer av kläder eller frisyrer. Det kan också ge rodnad och irriterad hud. Vid mindre besvär kan man testa att tvätta håret med ett milt mjällschampo ett tag. Ett sådant kan både minska oljighet och ta bort torrhet, och brukar verka återfuktande och lugnande på en hårbotten i obalans. Det finns också diverse kurer och inpackningar som tillför lipider till en torr hårbotten, eller verkar rengörande och antiseptiskt på en fet.

Blir det inte bättre av dessa produkter kan man också prova ett schampo som innehåller selen – olika hårbottnar reagerar ju på olika sätt. Dessa mildare typer av mjällschampo finns på apotek och i dagligvaruhandeln. Har man väldigt mycket besvär med mjäll som faller av och/eller beläggningar emot hjässan, har apoteket även schampon mot jästsvamp att tillgå. De innehåller ett medel som ketokonazol, selensulfid eller zinkpyriton, kända för att kunna motverka svampinfektion.

Skulle regelbunden användning av dessa slags schampon inte hjälpa, behöver man ta kontakt med vårdcentralen. Mjällen kan vara symptom på psoriasis, seborré, svampinfektion eller huvudlöss, som samtliga kräver annan behandling. En risk är också att man har gått och kliat sig så till den grad att huden har spruckit, vilket i sin tur innebär en ökad risk för infektioner.

Produkter som hjälper mot mjäll

För att hjälpa dig att bli kvitt mjället har HårUpplysningen.se här samlat några tips på bra produkter mot mjäll:

	Björn Axén Care Dandruff Shampoo Detta är ett specialutformat schampo för dig som har mjäll och en upprorisk hårbotten. Produkten har en kylande effekt vilket brukar kännas skönt när det kliar. Hår och skalp vårdas och stimuleras av både aktiva ingredienser och fuktbevarande alger. Pris: 95 kr. Köp den här.
	Dandrene Mjällschampo Effektiva antimykotika och naturliga extrakt är hemligheten bakom denna avancerade formula. Schampot både motverkar de svampar som ger upphov till mjäll, och minskar produktionen av sebum vilket förebygger avflagning. Hår och hårbotten får ett välbehövligt tillskott av aminosyror vilket hjälper till att bygga upp deras styrka igen. Pris: 299 kr. Köp den här.
	ACO Special Care Dubbelverkande Mjällschampo I det här schampot hittar du två aktiva ingredienser: en som motverkar den svamp som är boven i dramat, och en med avfjällande effekt. För att hårbotten ska komma i balans och bli mjuk igen tillför produkten även massor av fukt. ACO:s schampo finns både i en parfymerad och en oparfymerad variant. Pris: 52 kr. Köp den här.

Hitta andra produkter mot mjäll

Du kan hitta mjällschampon och kurer mot mjäll i de flesta hårvårdsbutiker på nätet, några märken går även att hitta i vanliga matvarubutiker. Nedan hittar du exempel på hårvårdsbutiker som säljer kurer mot mjäll (länkarna leder direkt till kategorin för mjäll):

• BangerHead – Här finns några av de mest kända märkenas varianter på mjällschampo: American Crew, Kérastase, L’Oréal, Maria Nila etc. Allt för att din hårbotten ska lugna ned sig och bli frisk igen. Pris: från 119 kr.
• BeautyNet – Söker du inte bara efter ett schampo utan även efter en specialverkande kur, är det hos BeautyNet du ska leta. Här finns vätskor, geler och lotions att ta till i kampen mot mjällen. Pris: från 139 kr.
• Gents – Hos Gents finns mängder av hårprodukter för män, och naturligtvis även sådana som specialutformats för att motverka mjäll. Du hittar både schampon och receptfria läkemedel. Pris: från 105 kr.